50歳を超えてシニアになっても.....
ずっと「素敵ね!」「カッコいいね!」「若々しいね!」「綺麗ね!」
って言われる”モテBODY”でいたくないですか?
・女性ならスリムなスタイル
・男性なら逞しく引き締まった腕・胸筋・腹筋
・まっすぐ伸びたキレイな姿勢(脚・腰・背中)
ひとより老けて見られたくない!
颯爽としていたい!
本気でカラダを変えたい!
そんな「健康」と「美容」に対して誰よりも意識が高いシニアの方にお届けします!
若々しく素敵な”モテBODY”が蘇るシニア向けアンチエイジングトレーニング
加齢による肥満や姿勢スタイルの歪みや崩れ等のカラダの変化や衰えは、正しく適切なトレーニングによって改善できます!
10歳以上若く見られる素敵な ”モテBODY”は、どなたでも必ず作ることができます。
シニア向けパーソナルジムが必ずお役に立ちます。
食事栄養アドバイス
アンチエイジングには欠かせない若々しいカラダづくりのための食事・栄養について、日々きめ細かくアドバイスします。
<アンチエイジングトレーニングの定義>
私どもシニア・コンシャスでは、”アンチエイジングトレーニング” を以下のように定義しています。
一般にアンチエイジングとは、日本語で「抗加齢(抗老化)」と訳されることから、歳を重ねても「見た目・スタイル」と「身体機能」の両面で、若々しいカラダに改善し、それを維持すること。
すなわちシニア向けの”ボディメイクトレーニング”と同義としています。
Shota
チーフトレーナーAmi
トレーナー<経歴>
・SOLA沖縄保健医療工学院・スポーツ科学体育学科卒業
・大手フィットネスジム勤務を経てフリーのプロトレーナーに転向
・D&B Conscious・Team Consciousに参加
<資格>
NSCA認定パーソナルトレーナー
JATI-ATI トレーニング指導者
R -body conditioning coach
<インスタグラム>
https://instagram.com/ami_fitness2?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Kyohei
トレーナー<経歴>
・大手フィットネスジム勤務を経てフリーのプロトレーナーに転向
・D&B Conscious・Team Consciousに参加
<資格>
ReeBok公認トレーナー
<インスタグラム>
https://instagram.com/h.kyohei_fitness?igshid=YmMyMTA2M2Y=