痩せたい!ダイエットしたい!スリムになりたい!
ボディメイクのプロが徹底的にサポート!

3つの基本アプローチ

ダイエット・痩身・スリムボディメイクに圧倒的な結果を出すために「パーソナルトレーニング」「リンパエステ」「食事・栄養指導」という3つの異なるアプローチを組み合わせ、無理なく短期間で理想のスリムボディを実現します。

Check!
パーソナルトレーニング&リンパエステ&食事・栄養指導
Point
1

パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニングでは、専門のプロトレーナーがマンツーマンで指導・サポートします。

パーソナルトレーニングの目的は、体幹等の深層筋(インナーマッスル)と表層筋(アウターマッスル)をバランスよく鍛えて全身を引き締め、同時に適度に筋肉量を増やすことで、基礎代謝を上げて太りにくい身体を作って行きます。

Point
2

リンパエステ

リンパエステでは、皮下に蓄積して固まった「セルライト」や「皮下脂肪」を代謝・燃焼を促進させるために、皮下脂肪と結びついて固く溜まった老廃物をほぐしてリンパに流して排出します。リンパ循環が改善することで、身体の代謝が上がり、トレーニングとの相乗効果で脂肪燃焼の促進が期待できます。

さらに、むくみ解消に絶大な効果があるため、施術後にすぐに明らかな「痩せ効果」を実感していただけます。

また、リンパ循環が改善して、代謝が改善することで、手足のむくみや冷え性の解消にも効果があります。

Point
3

食事・栄養指導

単なる食事制限・摂食制限は、リバウンドの原因ともなり、本当はダイエットに逆効果となる可能性が高いことをお伝えし、正しい食事・栄養の管理方法を指導いたします。

しっかり食べて、無理な食事制限をしないダイエットによって、見た目も美しい理想のスリムボディを作ります。

初回体験ご予約
お気軽にお電話でご連絡ください
048-437-5082 048-437-5082
10:00~22:00(最終受付21:00)

Trial

<初回体験・無料カウンセリング>

カラダのことで何か少しでも気になることがあれば、私達に気軽にご相談ください。

カウンセリングのみは『無料』です!

 

〇何回チャレンジしてもなかなかダイエットが上手くいかない!

〇別に太っている訳ではないけど、あまりスタイルが良く見えない!

〇いくら腹筋してもポッコリお腹が治らない!

〇いくらダイエットしても脚が細くならない!

〇どうしたらモデルさんみたいなスタイルになれるの?!

などなど

パーソナルトレーニング
STAFF

スタッフ

トレーナー

Shota

チーフトレーナー

<経歴>

・大手パーソナルジム店長として店舗運営を経験

・フリーのプロトレーナーに転向

・2019年サマースタイルアワード日本大会7位入賞

・2020年サマースタイルアワード埼玉大会2位入賞

・D&B Conscious・Team Consciousに参加

<資格>

・NSCA-CPT:NSCA認定パーソナルトレーナー

自身がサマースタイルアワードでの連続入賞経験があり、”カッコいいカラダ作り” ”魅せる美しいスタイル作り” に定評がある『ボディメイクのスペシャリスト』

<Instagram> https://www.instagram.com/shota_smurf/

トレーナー

Ami

トレーナー

<経歴>
・SOLA沖縄保健医療工学院・スポーツ科学体育学科卒業
・大手フィットネスジム勤務を経てフリーのプロトレーナーに転向
・D&B Conscious・Team Consciousに参加
<資格>
NSCA認定パーソナルトレーナー
JATI-ATI トレーニング指導者
R -body conditioning coach
<インスタグラム>
https://instagram.com/ami_fitness2?igshid=YmMyMTA2M2Y=

トレーナー

Kyohei

トレーナー

<経歴>

・大手フィットネスジム勤務を経てフリーのプロトレーナーに転向

・D&B Conscious・Team Consciousに参加

<資格>

ReeBok公認トレーナー

<インスタグラム>

https://instagram.com/h.kyohei_fitness?igshid=YmMyMTA2M2Y=

初回体験ご予約
お気軽にお電話でご連絡ください
048-437-5082 048-437-5082
10:00~22:00(最終受付21:00)
お気軽にお電話でご連絡ください
048-437-5082 048-437-5082
10:00~22:00(最終受付21:00)
Access

概要

店舗名 D&B Conscious 川口
住所 埼玉川口市栄町2丁目8-10シトラス5ビル 403号室
電話番号 048-437-5082
営業時間 10:00~22:00(最終受付21:00)
定休日 不定休
最寄駅 JR川口

アクセス

JR川口駅から徒歩約8分
埼玉高速鉄道 川口元郷駅から徒歩約10分
Access

大宮

概要

店舗名 D&B Conscious 大宮
住所 埼玉県さいたま市大宮区宮町2-147 大宮KSAビル 402号室
電話番号 048-437-5082
営業時間 10:00~22:00(最終受付21:00)
定休日 不定休
最寄駅 JR大宮駅

アクセス

JR大宮駅から徒歩約6分
RELATED

関連記事