痩せたい!ダイエットしたい!スリムになりたい!
ボディメイクのプロが徹底的にサポート!

3つの基本アプローチ

ダイエット・痩身・スリムボディメイクに圧倒的な結果を出すために「パーソナルトレーニング」「リンパエステ」「食事・栄養指導」という3つの異なるアプローチを組み合わせ、無理なく短期間で理想のスリムボディを実現します。

Check!
パーソナルトレーニング&リンパエステ&食事・栄養指導
Point
1

パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニングでは、専門のプロトレーナーがマンツーマンで指導・サポートします。

パーソナルトレーニングの目的は、体幹等の深層筋(インナーマッスル)と表層筋(アウターマッスル)をバランスよく鍛えて全身を引き締め、同時に適度に筋肉量を増やすことで、基礎代謝を上げて太りにくい身体を作って行きます。

Point
2

リンパエステ

リンパエステでは、皮下に蓄積して固まった「セルライト」や「皮下脂肪」を代謝・燃焼を促進させるために、皮下脂肪と結びついて固く溜まった老廃物をほぐしてリンパに流して排出します。リンパ循環が改善することで、身体の代謝が上がり、トレーニングとの相乗効果で脂肪燃焼の促進が期待できます。

さらに、むくみ解消に絶大な効果があるため、施術後にすぐに明らかな「痩せ効果」を実感していただけます。

また、リンパ循環が改善して、代謝が改善することで、手足のむくみや冷え性の解消にも効果があります。

Point
3

食事・栄養指導

単なる食事制限・摂食制限は、リバウンドの原因ともなり、本当はダイエットに逆効果となる可能性が高いことをお伝えし、正しい食事・栄養の管理方法を指導いたします。

しっかり食べて、無理な食事制限をしないダイエットによって、見た目も美しい理想のスリムボディを作ります。

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<初回体験・無料カウンセリング>

カラダのことで何か少しでも気になることがあれば、私達に気軽にご相談ください。

カウンセリングのみは『無料』です!

 

〇何回チャレンジしてもなかなかダイエットが上手くいかない!

〇別に太っている訳ではないけど、あまりスタイルが良く見えない!

〇いくら腹筋してもポッコリお腹が治らない!

〇いくらダイエットしても脚が細くならない!

〇どうしたらモデルさんみたいなスタイルになれるの?!

などなど

パーソナルトレーニング
STAFF

スタッフ

トレーナー

Shota

大宮店長・チーフトレーナー

NSCA-CPT:NSCA認定パーソナルトレーナー

2019年サマースタイルアワード日本大会7位入賞

2020年サマースタイルアワード埼玉大会2位入賞

大手パーソナルジム店長として店舗運営を経験した後、フリーのプロトレーナーに転向、数多くのクライアントのボディメイク指導を手掛ける。

自身がサマースタイルアワードでの連続入賞経験があり、”カッコいいカラダ作り” ”魅せる美しいスタイル作り” に定評がある『ボディメイクのスペシャリスト』

<個人Instagram> https://www.instagram.com/shota_smurf/

トレーナー

Teppei

川口店長・チーフトレーナー

難関資格である日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー資格取得

これまで様々なスポーツチームでのトレーナーを歴任する傍ら、さらに幅広いボディメイクボディケアに関する知識と経験を得るために、整体・整骨院やリラクゼーション店での実務経験を積む。

パーソナルトレーニングジム指導を中心に、姿勢矯正や整体まで、お客様のカラダの悩みやご要望にトータルにお応えする『トータルボディメイクボディケアのオールラウンダー』であり『カラダの機能改善のスペシャリスト』

<個人Instagram> https://instagram.com/trainer_teppei

リンパセラピスト

Izumi

リンパセラピスト

上級リンパセラピスト認定

川口市内のリンパマッサージサロンに勤務して数多くのお客様にサービスを提供し、指名されるファンを多数抱える人気セラピストとなる。

皮下に溜まった老廃物を流し、首・肩・腰のコリをほぐして浮腫みを取るリンパマッサージの技術に定評があり、皮下脂肪の燃焼促進とダイエット後の皮膚のたるみ除去等、パーソナルトレーニングとの相乗効果が人気

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Access

概要

店舗名 D&B Conscious 川口
住所 埼玉川口市栄町2丁目8-10シトラス5ビル 403号室
電話番号 048-437-5082
営業時間 10:00~22:00(最終受付21:00)
定休日 不定休
最寄駅 JR川口

アクセス

JR川口駅から徒歩約8分
埼玉高速鉄道 川口元郷駅から徒歩約10分
Access

大宮

概要

店舗名 D&B Conscious 大宮
住所 埼玉県さいたま市大宮区宮町2-147 大宮KSAビル 402号室
電話番号 048-437-5082
営業時間 10:00~22:00(最終受付21:00)
定休日 不定休
最寄駅 JR大宮駅

アクセス

JR大宮駅から徒歩約6分
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